2012/2/8 13:13

食尚小米 blog

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原料：

韩国辣酱、小鲜鱿鱼2条、猕猴桃2、小西红柿10、紫甘蓝小1个、大蒜、百里香。

做法

1、鲜鱿鱼去皮洗净、飞水捞出。用蒜片、百里香、酒、盐、胡椒粉、腌渍。

2、奇异果去皮切片、小西红柿切开、紫甘蓝切丝。

3、鱿鱼刷上韩国辣酱，上下火200度烤8分钟。

4、取出装盘。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_478228050100b9vk.html