2012/2/8 17:53

新乐园 blog

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阳光，不仅是件美好的事物，更是个美好的词。

今天，我要说，这菠萝水果饭十分阳光。

水果菠萝饭

原料：

菠萝1个、米饭1碗（够两人吃）、枸杞和葡萄干适量、菠萝肉、苹果、梨适量、盐、糖少许。

做法：

菠萝切开，将果肉挖掉，洗净。菠萝肉、苹果、梨切丁，枸杞和葡萄干温水泡发备用。热锅倒油，热至4、5成时，放入米饭，糖和盐，翻炒均匀，撒入水果丁。翻炒少许后，盛入菠萝碗，在水果饭上洒上枸杞和葡萄干，即可。

原文地址： http://blog.sina.com.cn/s/blog_46568a330100iewc.html