2012/2/8 17:49

2、加几粒坚果，下手还不狠(⊙o⊙)哇。

3、再搭配3片牛肉，不对是4片、5片、6、7、8片，不怕肥死自己掂量着办吧...

资料分享：（摘抄自小牛美国代购）chiaseed富含多种对身体有益的成分，奇异子遇水会变成凝胶状并膨胀多倍，食用后，在胃内形成膜状，减慢对淀粉的吸收，产生持续的饱腹感。奇异子为纯天然减肥食品，富含OMEGA-