2012/2/8 17:31

玉池桃红的博客 blog

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好吃不过饺子-纯天然粉红色饺子

上次做了蒜炒紫苋菜，汤汁非常诱人，就想拿它做饺子和面应该不错吧。原来做过绿色的菠菜、胡萝卜、紫包菜、西红柿和芹菜汁和面的彩色饺子。这次做了紫苋菜汁饺子，包出来的饺子是粉红色的，非常好看，但煮出来后就没有生的漂亮了，也许是俺相机的事，也许是今天天气阴暗，总感觉实际的饺子要比照片中的漂亮。

紫苋菜富含多种人体需要的维生素和矿物质，且都是易被人体吸收的重要物质。同时可以增强体质，提高机体的免疫力。紫苋菜含有比菠菜高一倍的铁质，它还具有解毒清热、补血止血、抗菌止泻、消炎消肿、通利小便等功效；民间一向视苋菜为“补血佳蔬”，故又有“长寿菜”之美称。

现在正是吃紫苋菜的季节，就让我们多吃些紫苋菜吧。

原料：

紫苋菜一把、面粉300g、大肉饺子馅。