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2012/2/8 17:29
冬虫夏草最原汁原味的吃法-虫草蛋花羹
老妈上次给的虫草还有很多，米今早7点多起床，做了这道虫草蛋花羹。虫草有很多做法，较常见的方法是炖鸭汤，鸭子没有去骨的情况下，容易被鸭骨吸掉虫草的精华，所以做法比较麻烦一点。偶今天介绍一种最原汁原味保留虫草药效，又最简单营养的私房方法，真是超级简单哦。
原料：
鸡蛋、温开水（鸡蛋和水的比例是1：1.5）、虫草、盐、葱花、橄榄油。
做法：
1、将鸡蛋打散，放入少量盐，搅拌均匀；
2、将1.5倍的温开水调入鸡蛋液中，搅拌均匀；然后用筛子将鸡蛋液过滤掉气泡，放平稳后备用；将洗干净的虫草放入鸡蛋液中，使其漂在蛋液表面；
3、用保鲜膜包住装鸡蛋液的碗；锅中水烧开后，将鸡蛋液放入蒸锅中，大火蒸开后，小火蒸十钟左右；起锅的时候撒上葱花即可。
蒸蛋花注意事项：
不要用自来水，一定要用温开水；要用筛子过滤掉蛋液上的气泡；蒸蛋花的时候，要给蒸碗盖上盖子或是包上保鲜膜，这样您就能蒸出非常好吃光滑的鸡蛋羹了，吼吼。
真的很滑嫩啊，入口即化，呵呵。即使不放虫草，就这样简简单单的蒸出来，也很好吃哦。
虫草：冬虫夏草不是虫，而是一种真菌--麦角菌科冬虫夏草菌。虫草是一种非常珍贵的保健品，具有强身健体，提高免疫力，调节心脏、肝脏、肾脏和呼吸系统等功能的神奇作用。
