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2012/2/8 16:41
挪威三文鱼富含Omega-3脂肪酸的饮食能促进中枢神经系统健康，保持大脑清晰，增强身体活力。不仅如此，脂肪酸还具有抗抑郁的功能！挪威三文鱼中富含的Omega-3脂肪酸，有助于自然分泌血清素即所谓的“快乐荷尔蒙”，能改善一个人的精神状况。
一周坚持两到三次的使用三文鱼，可以给你带来好皮肤，好心情，好身材，哪个爱美女士不动心啊！
挪威三文鱼，番茄，奶酪都是抗衰老的明星，今天我们就合三为一，一块儿吃！
三文鱼茄酱焗通粉：
原料：
挪威三文鱼150g、通粉100g、番茄300g、马苏里拉奶酪100g。
调料：
橄榄油一大勺、意大利综合香料1/2小勺、盐1/4小勺、黑胡椒粉1/4小勺。