2012/2/8 16:24

5、锅中放橄榄油（或色拉油代替），放入蒜泥炒香，再放入洋葱炒至稍稍变软；

6、放入番茄炒至变软；

7、放入芹菜，翻炒均匀，再倒入番茄酱；（我这步忘了放番茄酱，在后面放的）

8、放入洗好的米饭，倒入清水适量，小火焖半个小时左右；（水量约为平时做饭的1、5倍）

9、等水分快干，米快熟时，放入过水的豌豆；

10、再放入处理过我鱿鱼和虾，翻炒均匀，炒至水干米熟即可。

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