2012/2/8 16:17

做法：

1、猪排分两份，用肉锤敲松；

2、用腌料腌制半小时，同时焖米饭；

3、所有照烧汁调料混合调匀；

4、平底锅放少许油烧热，下猪排煎至两面泛黄；

5、倒入照烧汁不停搅拌同时要不断翻猪排，直到汤汁收稠关火即可；

6、餐盘里放入米饭，猪排，米饭上浇上锅内的剩余汤汁，拌个蔬菜沙拉，一顿不错滴午饭就出来了。