2012/2/8 16:02

7、 加入适量清水或上汤（约与材料平行），盖上锅盖，中小火焖煮，煮开时可加一点盐调味。

8、 图8可看到水分已稍微收干了。

9、 把它翻炒一下，盖上盖继续闷一会儿。

10、翻炒几下令水分充分收干，煮至绵软的南瓜包裹着饭粒的感觉。关火后撒上葱花翻炒均匀，色彩更养眼哦。