2012/2/8 16:01

做法：

1、黑豆加水用高压锅煮熟，水不要放太多，要稍微稠一点。

2、煮好的黑豆用搅拌机打成黑豆沙，加蜂蜜拌匀。

3、准备一个冰盒。

4、每个格子里倒一点酸奶，然后再倒一点黑豆沙。