2012/2/8 16:01

做法：

1、黄瓜去皮切段，30秒。（不去皮也可以）

2、馒头入微波，15秒。（千万不可太久，不然会硬得象石头）

3、熟蹄膀肉入微波，45秒。

4、馒头切片，夹入蹄膀肉，60秒。

吃。