2012/2/8 15:59

食尚煮妇 blog

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这道〔西瓜皮绿豆粥〕就是适合夏天的粥品，虽然没有太多猛料，倒也清淡、养生，也如普通人的平凡人生。

原料：

大米100g，绿豆50g，西瓜皮100g，陈皮5g

做法：

西瓜皮切成小块，陈皮切丝。

大米和绿豆放锅里煮10分钟，加入西瓜皮再煮25分钟。起锅前搅入陈皮丝拌匀即可。

西瓜皮具有清热利湿的作用，绿豆具备防暑解毒之功效，是适合夏季的粥品。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_3f09617e01009pmz.html