2012/2/8 18:08

馨月の食色元素blog

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Vini是个很爱吃的宝贝，每到吃饭就会很高兴，还要把餐桌上的每一道菜都要尝尝，哪怕是咸菜、辣椒这些都不会放过。只要一不高兴了，拿点好吃的一哄就好。但是，但是，每个孩子都是有个性和脾气的，在餐桌上也是如此。比如，小V偏爱蛋白而不吃蛋黄，爱肉大于青菜，偏爱面食胜过米饭。

当妈的自然喜欢孩子“多样化”一些，但往往事与愿违越是硬喂，孩子越是反抗。爹妈爷奶追着喂的情景在身边经常会有吧。我们家，是采用曲线劝饭方法，把饭菜做的“非常规”一下，比生拉硬灌要强得多。

原料：

米饭一碗、洋葱10G、胡萝卜半根、土豆小半个、豌豆10G、马苏里拉奶酪20G、黑胡椒碎1G、盐1G。

做法：

1、洋葱切丝，胡萝卜土豆切丁，马苏刨丝；

2、炒锅上油，入洋葱炒香，依次加入胡萝卜丁、土豆丁、豌豆、盐、黑胡椒碎炒一分钟，加入50ML水，加盖中火炖煮；

3、汤汁收至将尽，加入米饭炒散，关火；

4、盛入烤碗中，铺上马苏里拉奶酪，入预热200度的烤箱，烤10分钟左右奶酪溶化金黄即可。

原文地址： http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fdcb72b0100zfnc.html