2012/2/8 18:07

80后男人的厨房 blog

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我现在是能在家吃就尽量在家吃，虽然这样会让早上睡觉的时间少了点，但能按时吃早饭，也能带上自己喜欢的中饭，算比较合理健康的生活哦。

原料：

鸡蛋、生菜、火腿片、芝士、手抓饼。

做法：

1、粮全其美家庭版的手抓饼在上海部分超市有卖，但现在还没在全国推广。我也是去他们公司参观后，拿了几袋回来看看怎么操作这个手抓饼。家庭版一袋有五片手抓饼，不吃的时候一定要放在冰箱冷冻里哦；做法是：平底锅无需放油，直接将手抓饼放入锅中小火煎炸。真的不要放油啊，这个饼本身煎的时候会出不少油来，如果放油就会太腻。