2012/2/8 17:54

7、案板撒上干淀粉，将酥皮两面抹粉，用擀面杖擀开成直径17-18CM的面皮，注意面皮不要擀得太薄，要稍厚些，高度在6-8MM均可；

8、将派皮置于盘中，用擀面杖竖着压紧盘壁周边；

9.用刮板去除多余的派皮，用叉子或滚针打出均匀的小孔（叉孔的那步忘拍了）；

10、将炒好的巧克力坚果馅倒入派盘中，烤箱预热，200度，中下层，上下火5分钟，再160度下火5分钟，取出晾凉至完全冷却即可食用。

很多妈妈一般都在菜品上下功夫，想着法儿让孩子喝骨头汤吃鱼吃肉，其实营养不一定都在鱼和肉上，蔬菜水果里也一样有丰富的成长元素，另外必不可少的，就是坚果类的食物，坚果中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，维生素、微量元素、膳食纤维等，另外，还含有对人体非常重要的单、多不饱和脂肪酸，包括亚麻酸、亚油酸等人体的必需脂肪酸。

鸡鸭鱼肉类的食物，一般油腻，孩子多半不大爱吃，就算爱吃，吃多了也厌烦。蔬菜水果煮烂了破坏营养，不煮烂孩子很难嚼烂咽下。坚果可以做零食吃，可春季上火，干货吃多了泡嘴。怎样让孩子变着花样吸收营养，还要让孩子吃得开心，吃得健康呢？俺琢磨出了这款美味可口的小甜品——巧克力坚果派。把各式各样的坚果切碎，省去了孩子剥壳、啃咬的辛苦，又加入了孩子们大爱的巧克力，还有酥脆的千层派皮，这样一款极致诱惑的甜点，大人看了都动心，何况最难以抗拒甜食的孩子？

极致的浓香，极致的酥脆，还有巧克力的美味诱惑，这样的甜点，你动心了吗？你的孩子动心了吗？

那就赶快来试试吧！

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