2012/2/8 17:46

春子的山林厨房笔记 blog

美食天下授权原创博客
未经作者许可，不得转载或摘编

小零食：琥珀核桃

核桃与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”，被誉为“万岁子”、“长寿果”。含有丰富的多水饱和脂肪酸、蛋白质，以及钙、铁、磷、镁等微量元素和B族维生素，核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用，是营养价值很高的食物。

吃核桃仁就不需要核桃夹子