2010/4/19 16:21

鼹鼠肥美·柳庭风静 blog

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近来爱上了杂粮饭，比白米饭香的多的多，而且多吃粗粮有益健康哦^&^

原料：（按容量计算）

大米4份、黄小米1份、玉米碴1.5份、燕麦仁2份、清水（所有材料总量的1.5倍）。

做法：

前4项材料淘洗干净，加清水浸泡一小时，煮熟。

原文地址：http://annx.blog.sohu.com/36523118.html