2010/3/4 09:04

三石美食blog

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番茄蛋包饭

对于“儿童餐”来说，首先讲究的是营养均衡全面，易于消化吸收，而对爱挑食的孩子来说，光做到这些似乎还不够，还要从食物的口感、色泽、形状等方面多下工夫。前些天偶做的“什锦福满堂”，就以其鲜艳的色彩和漂亮的造型，将朋友家的孩子牢牢吸引到了餐桌上。小宝贝那欢呼雀跃，狼吞虎咽的样子，令我印象十分深刻。那次愉快的聚餐经历，让我颇有一些“成就感”，也坚定了我做好“儿童餐”的信心。

今天为孩子们准备的这道“番茄蛋包饭”，不但营养丰富，造型新颖，而且还能充分激发孩子的好奇心。“这金黄色的包包是用什么做的？它里面包的是什么东西？味道是甜的，还是咸的？”想知道吗，宝贝？那就来尝尝吧。

原料：

米饭、番茄酱、鸡蛋。

做法：