2009/12/8 19:55

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薏仁，可是好东东，爱美的女性都知道吧~~性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。而且好多明星的美白秘籍就是，薏仁水。每天一杯，连续两个月，效果明显哦~~

原料：

薏仁

做法：

因为薏仁比较硬，煮前要用清水浸泡一两个小时，然后把洗干净的薏仁和清水一同下锅煮，水开后，转中小火煮一个小时就好了，关火后，加入适量冰糖，盛出来凉凉，可以一次多煮些，装在保鲜盒里，再放入冰箱，随喝随取就可以了。

这么简单的天然美白，还不赶快试试~~
美，由内而外~~

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