2012/2/8 15:52

＊睡美猪＊ blog

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红豆和薏仁的好处多多　它们可以去处身体里多余的水分　

清热解毒　健脾益胃　利尿消肿　通气除烦等

材料：

薏仁 红豆 核桃仁

做法：

薏仁 红豆洗净 用清水泡4小时后直接加热（水量约为材料的3-4倍）

大火煮开后转小火 45分钟后关火　放蜂蜜调味 撒上核桃仁即可

原文地址：http://ks513620.blog.sohu.com/71881040.html