2012/2/8 12:33

菌菇口味好，蛋白质组分合理，人体必需的氨基酸和有益矿物质元素含量丰富，又具有滋补和医疗保健作用。食用菌即使营养食品，而且可以有效地提高人体免疫力，调节生理代谢，预防疫病，延缓衰老。

下面介绍18道营养菌菇菜的做法。

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  金针牛肉卷
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  香煎鸡肉串
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  黑木耳红枣汤
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  百年好合羹
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  香菇鱼片粥
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  炒贝壳意面
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  西兰花炒蟹味菇
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  随便小炒
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  香菇干贝炖白菜

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菌菇口味好，蛋白质组分合理，人体必需的氨基酸和有益矿物质元素含量丰富，又具有滋补和医疗保健作用。食用菌即使营养食品，而且可以有效地提高人体免疫力，调节生理代谢，预防疫病，延缓衰老。

下面介绍18道营养菌菇菜的做法。

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  蘑菇小炒
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  番茄冻豆腐
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  麻辣烤鱼
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  海带豆腐汤
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  红油杂菌
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  剁椒菌菇蛋
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  韩式大酱汤
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  香菇烧豆腐
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  菌菇滑蛋

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_52de223b0100es23.html