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营养美味的晚餐(1)

2012/2/8 12:30

火上用小锅烧一锅水,不要太多,主要是做汤,放盐,胡椒少许,放刚才一半切好的西红柿,水开了把蛋液倒进去就好了,这个时间是为了等一妻回来,如果回来了,她准备碗,筷子,给小芙戴围嘴,厨房就可以炒芹菜了。

刚才装蛋液的碗先不要洗,呵呵,放一会儿后你会发现碗底又有蛋液少许,把肉片放进去,放干淀粉和少许水将肉抓匀,锅热了,下油炒肉片,放芹菜,加盐,胡椒粉,鸡精,炒炒,勾芡就可以了。这样就都可以吃了。

营养美味的晚餐(1)

大家发现没有,三文鱼给小芙放到米饭上之后,应该还剩一半,这个放在米饭里,用海苔包个饭团,明天早上一妻把剩的鸡蛋西红柿汤一热,就是她的早餐了。呵呵

这样从开始准备到吃,不到一个小时。

原文地址:http://yancnjp.ycool.com/post.3165986.html

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