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七道量身定做生日餐

2012/2/8 12:29

量身定做生日餐

第四道:

大麦香饭需要的材料:

大米100克、小米20克、大麦米20克、薏米仁20克、燕麦20克、棒渣20克。

做法:

1、这几种米中,大麦米,薏米仁,棒渣要提前浸泡,使他们充分吸收水分,变得粉质,这样才能保证他们和大米在同一个时间出锅。将大麦米,薏米仁,棒渣浸泡在水中,我是头一天晚上泡的,第二天正好用。

2、把大米,小米,燕麦,还有泡过一夜的大麦米,薏米仁,棒渣倒入电饭锅中,放入适量清水,水的量为没过所有原料约2、5厘米,最后把饭蒸熟就可以了。

这样的组合不光可以蒸饭,煮粥也很不错。

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