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好吃又减肥两道美食

2012/2/8 12:27

减肥套餐两道菜

推荐这个减肥套餐的理由如下:

1、有苋菜、香椿,自然维生素ABCDEFG……都有了。

2、有鸡蛋,富含卵磷脂、蛋白质、DHA,能健脑益智,改善记忆力防治动脉粥样硬化……总之好得不得了。

3、至于馒头,那是淀粉的领军人物。

但千万别以为它是减肥天敌,那可太冤枉它了。

曾有一个营养专家说,脂肪只有在淀粉的帮助下才能更好的燃烧。

所以,减肥不是不吃淀粉,而是少吃。

综上所述,这个减肥套餐不但可以让MM瘦下来,而且是光彩照人的瘦,不是面容枯槁地瘦哦!

原文地址:http://calla-lei.blog.sohu.com/89768962.html

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