2012/2/8 12:34

子瑜妈妈美食坊 blog

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2道不同做法的带鱼菜-香煎与清蒸

因为我家有头西北狼，所以不得不将鱼做成肉的样子来忽悠他，带鱼含不饱和脂肪酸较多，具有降低胆固醇作用。为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品。

香煎带鱼

原料：

带鱼。

做法：

第二道：蒜蓉蒸带鱼（谢谢格妈家的剁椒酱）