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蔬菜浓汤+煎豆渣

2012/2/8 12:29

再分享一道废物利用的美食-芹菜煎豆渣

蔬菜浓汤+煎豆渣

每天晚上打扫完厨房,我都会泡上一杯豆子,留做第二天早上做豆浆,豆浆虽好喝,但每天都会过滤出一堆的豆渣,开始我嫌麻烦,把豆渣全都倒掉了,但其实豆渣的营养很丰富,倒掉实在很可惜,不如来个黄豆两吃,豆浆用来喝,豆渣用来做饼,这样一顿营养又丰富的早餐就有了。

我最喜欢豆渣鸡蛋饼,简单好吃,适合当早餐,再加点自己喜欢的蔬菜,点缀些绿色,就是这道芹菜煎豆渣了,这道菜来自于食谱,我稍做了改良,自己很喜欢,分享在下面,希望也适用于你家的早餐~

材料:

豆渣适量、芹菜一小段(用自己喜欢的蔬菜吧)、鸡蛋1个、玉米面少许(加不加都随意)、盐少许、胡椒粉少许。

用到的小家电:豆浆机(九阳jydz-29)

尝过别的牌子的豆浆机做的豆浆,还是觉得九阳做出的味道最好喝,就选了这个牌子,在我家真的非常实用。

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