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芝麻的家庭食疗菜谱

2012/2/8 18:51

膳方小引

简介:属胡麻科植物,有黑芝麻和白芝麻之分。

又名:胡麻、脂麻。

性味:味甘,性平。

说明:滋养强壮、润肠、和血、补肝肾、乌须发;对风寒湿痹、风痒有疗效。

红糖拌芝麻

配料:黑芝麻500克,红糖500克。

制法:把黑芝麻淘净,沥干后炒焦,加入红糖拌匀。

药用:当点心食用,用量自愿。

说明:滋阴润燥、滑肠止血;对贫血、痛经、产后子宫复原不全、慢性胃炎、习惯性便秘、痔疮出血有疗效。

姜汁芝麻粉

配料:生姜汁50毫升,蜂蜜50克,白糖30克,黑芝麻250克。

制法:把黑芝麻炒熟,研成末,加姜汁用小火拌炒,与蜂蜜、白糖拌匀。

药用:当点心食用,用量自愿。

说明:补益肺肾、纳气平喘;对支气管哮喘、慢性胃炎、慢性气管炎有疗效。

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