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精选七款夏日滋润汤粥

2012/2/8 18:54

二、润肺银耳羹:

精选七款夏日滋润汤粥

原料:

银耳5克,冰糖50克。

做法:

将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时,然后加入冰糖,直至银耳炖烂为止。

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