客户端
美食天下

美食厨房

美食厨房 食疗食补
您的位置美食天下 > 美食厨房 > 凉菜菜谱 > 正文

石磨豆腐

2013/11/2 00:34

Nicole的生活书
Nicole的生活书 blog
美食天下授权原创博客
未经作者许可,不得转载或摘编

自打看到有手巧的博友在自家做豆腐,我就开始着迷了,从小爱吃的豆腐,如果可以自己动手做出来,那是多么美的事儿啊。相比起嫩豆腐,我更喜欢口感较粗的老豆腐,吃起来更有质感。看到大家自己做的豆腐都比较粗,恰好正对了我的胃口,于是一直寻找机会,想亲自操练起来。

无巧不成书,前阵子有个朋友送我一个专做豆腐的木盒子,话说这可是我期待已久的东西啊,而且看这样子就知道用了年头不短,我就喜欢这老物件儿,更有岁月的痕迹。有了模子,就迫不及待地开工做豆腐啦。说实话,这豆腐还真不好做,前两次都以失败告终,第三次终于勉强成功,口感比买的要粗许多,但成分纯天然,颇有成就感。

真正的石磨豆腐其实是采用传统的做法,先将大豆用石磨磨成豆浆,再加入石膏,采用点卤的方法制成。像我们这样的非专业人士,想找到石磨还真不容易,所以就用了这个相对简化的办法,借助现代化工具,虽然做法类似,但严格来说,这也只能算是山寨的石磨豆腐了。我记得在西贝吃过正宗的石磨豆腐,想尝尝地道口味的朋友可以试试。

别瞧这石磨豆腐质感粗,它却可谓名副其实的凝聚精华,那么大量的黄豆最终才可得这么一小块豆腐,可想而知其所含的丰富营养。石磨豆腐富含优质蛋白,具有降血压、降血脂、降胆固醇的功效,是一款老幼皆宜的养生佳品。

这豆腐生熟都可以吃,熟的做法儿可以参照我之前做过的老汤炖豆腐,生的吃法儿就如我今天的老豆腐蘸汁,满口都是浓郁的豆香,吃的就是这原汁原味!

吃的就是原汁原味:降压降脂的非传统石磨豆腐

石磨豆腐

原料:

主料:黄豆550g、酸浆20g

配料:红尖椒1根、葱1根、蒜1瓣、香菜1根

调料:酱油1大勺、醋1茶匙

吃的就是原汁原味:降压降脂的非传统石磨豆腐

豆腐做法:

1、将黄豆用清水浸泡一夜,取一半放入豆浆机(豆量比较多,分两次打豆浆);

2、加水至指定水位线,打成豆浆,剩余豆子也按此法打成豆浆;

3、两次打好的豆浆混合放入盆中,再次烧开,撇去浮沫;

4、按比例慢慢加入酸浆,搅拌5-8分钟;

吃的就是原汁原味:降压降脂的非传统石磨豆腐

5、点好酸浆后立即加盖,焖2分钟左右;

6、将笼屉布铺在专门做豆腐的木盒子中;

7、将凝结为絮块状的豆浆用勺子捞出,倒在木盒中,用布整齐地盖好,上面压等大小的重物,静置5分钟即成;

8、压好的豆腐取出,切大块。

吃的就是原汁原味:降压降脂的非传统石磨豆腐

蘸料做法:

1、将尖椒、葱、蒜和香菜全部切碎;

2、将各种材料放入碗中,加入酱油和醋,搅拌均匀即可。

吃的就是原汁原味:降压降脂的非传统石磨豆腐

心得分享:

1、由于黄豆的用量较多,需分两次打豆浆;

2、酸浆与豆浆反应需要一定的温度,放酸浆之前要将豆浆再次烧开;

3、如豆浆不宜凝结,可适当增加酸浆的用量;

4、最好采用专用的木盒制作豆腐。

吃的就是原汁原味:降压降脂的非传统石磨豆腐

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5fd544fb0102dzzw.html

最受欢迎的家常菜

更多