2012/2/8 15:02

7、把藕条和芹菜段放入凉开水中浸泡，可加入冰块，使其更爽脆；

8、将鱿鱼和虾一起放入刚才的锅中焯水，变色打卷即可；

9、把捞出的虾和鱿鱼放入藕条中一起浸泡至冷；

10、将浸泡的材料沥干水份，倒入拌碗中，倒入腌好的辣椒蒜末汁，加上两勺金枪鱼拌匀即可。

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