2012/2/8 15:03
凉拌双花
原料:
菜花、西兰花。
做法:
1、把菜花和西兰花在开水中焯一下,过一下凉开水,沥干水分,添加盐和鸡精拌匀。
2、起油锅,烧热玉米胚芽油,趁热浇在拌好的双花上。
看,诱人吧!做起来,超简单,吃起来,很清淡。口味纯正清香,营养绿色健康!有空你也试试吧!
2012/2/8 15:03
凉拌双花
原料:
菜花、西兰花。
做法:
1、把菜花和西兰花在开水中焯一下,过一下凉开水,沥干水分,添加盐和鸡精拌匀。
2、起油锅,烧热玉米胚芽油,趁热浇在拌好的双花上。
看,诱人吧!做起来,超简单,吃起来,很清淡。口味纯正清香,营养绿色健康!有空你也试试吧!