2012/2/8 14:57

三石美食blog

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苦菊：

具有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品。

原料：

苦菊1颗、红椒半个、黑芝麻1勺。

调料：

盐、生抽、醋、糖、香油适量。

做法：

1、苦菊洗净待用。

2、在洗净的苦菊里，调入盐、生抽、醋、糖、香油、黑芝麻拌匀即可。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d3e674b0100bata.html