客户端
2012/2/8 18:19
一杯好汁保健康->防癌护肝的蜂蜜紫甘兰汁
好看，不一定好喝！但是对身体，绝对的好！好心的农场主，送了我一箱子有机蔬菜，看着这漂亮的紫甘蓝，真不舍得把它炒了！那就来生的吧，哈哈~~~我的下半辈子就跟养生杠上了~~~
紫甘蓝具有重要的医学保健作用，是一种天然的防癌药物。甘蓝中含有丰富的维生素C，维生素E，维生素U，胡萝卜素，钙、锰，钼以及纤维素。在国际医学领域，甘蓝是一种重要的护肝药品。
原料：
蜂蜜、紫甘蓝。
做法：
1、选择放心的蔬菜，然后将叶子打开，在清水中加一小勺盐，浸泡10分钟，或者可以用淘米水浸泡；
2、将紫甘蓝撕成碎片；
3、将撕成碎片的紫甘蓝投入搅拌机中；加入1：1的冷水（或者冰水。）
