2012/2/8 18:18

玉池桃红的博客 blog

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3分钟即可享受----美味木瓜酸奶昔

木瓜营养价值丰富，口感软糯绵滑，是深受人们喜爱的热带水果。最让我心动的是：木瓜中的维生素C含量，是苹果的48倍！

又逢周末，给大家推荐一款堪称完美的木瓜酸奶昔。我最喜欢香滑爽口的木瓜酸奶昔，木瓜的清香混合着酸奶的奶香，含进嘴里有微微的酸味儿，还有许多细小的木瓜果粒在舌尖跳跃……那个美啊！男同胞是否能喜欢我不敢保证，但女同胞们一定会爱上它的！

这款美味的木瓜酸奶昔，制作超简单，而且用时只需三两分钟。

原料：

木瓜、酸奶。

做法：

1、木瓜洗净、对剖、掏籽、去皮，切成薄片或小丁备用。

2、准备两袋酸奶（约500 毫升）。

3、木瓜片（或丁）放进料理机，倒入酸奶，使木瓜的果汁、果肉和酸奶充分混合。

4、将制好的木瓜酸奶昔倒到杯子里即可。（如果是夏天放到冰箱冷藏或者放些冰激凌口感会更好）。

原文地址：http://hnayhrh.blog.163.com/blog/static/421338882010324103550253/