2012/2/8 15:27

子瑜妈妈美食坊 blog

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秋天是喝汤的季节-鲫鱼豆腐汤

我决定养生，一定要把自己的身体调理好。人人都爱鲫鱼豆腐汤，高钙高蛋白，是一款老少皆宜的养生汤。

老人吃了可以预防骨质疏松；儿童吃了能茁壮成长；孕妇吃了，胎儿发育营养充足；乳母吃了可以提供优质的母乳。所以，我们要多喝此汤。结石患者、痛风患者、不适合的特殊人除外。

原料：

鲫鱼、豆腐。

做法：